ارتباط تغذیه و اضطراب | درمان تغذیه ای مناسب برای کنترل اضطراب آیا می دانید ارتباط بین تغذیه و اضطراب به چه صورت است؟ اضطراب، از جمله اختلالات روانی شایع است که به دنبال صنعتی شدن روز افزون جوامع، شاهد رشد چشمگیر آن در دنیای امروز هستیم؛ به طوری که سالیانه افراد بیشتری در باتلاق […]
ادامه خبرورزش های کمر با پیشرفت تکنولوژی کارهای روزمره بسیاری که در گذشته توسط انسان انجام می شد، است امزوزه با دستگاهها و ماشین های اتوماتیک انجام می شود که این امر باعث کم تحرکی عضلات انسان ها شده است.به همین دلیل بیماریها و ناراحتی های ناشی از کم تحرکی در حال افزایش است. یکی از علل مهم کمردرد […]
ادامه خبر۱۳ روش خانگی برای رفع بوی بد دهان ۱. رعایت بهداشت دهان و دندان طبق پژوهش‌ها، بهداشت نامناسب دهان و دندان یکی از شایع‌ترین علل بوی بد دهان است. جلوگیری از رشد پلاک‌های دهانی کلید اصلی حفظ سلامت دهان و دندان است. بهتر است دست‌کم دو بار در روز (صبح و شب) و به‌مدت دو دقیقه دندان‌های‌تان […]
ادامه خبر۶ ویتامین کلیدی برای رشد مو موی انسان تقریبا ۱۵ میلیمتر در هر ماه رشد می کند که یکی از فرآیندهای کند و گاهی اوقات ناامیدکننده در بدن انسان محسوب می شود. به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث” نوشت: «چه برای تغییر مدل مو یا افزایش حجم آن، افراد گاهی اوقات دوست […]
ادامه خبر5 روش خانگی برای رفع بوی کفش آیا می دانید که چگونه می توان از بوهای بدی چون بوی بد کفش جلوگیری کرد؟ خب ، پاهای ما در کفش عرق می کنند و در معرض دیگر عوامل محیطی قرار می گیرند که در نهایت منجر به ایجاد بوی بد درون کفش می شوند. این وضعیت […]
ادامه خبرچرا زیاد عرق می کنیم؟ علت عرق کردن زیاد و تعریق شدید چیست؟ چه روش‌هایی برای کاهش عرق کردن زیربغل و بوی بود بدن وجود دارد؟ عرق کردن مخصوصاً در فصل تابستان و بوی بد ناشی از عرق کردن و همچنین دیدن لکه‌های عرق روی لباس اصلاً خوشایند نیست. اگر می‌خواهید کمتر عرق کنید، در این […]
ادامه خبر۳۰ دقیقه ورزش در منزل بدون نیاز به باشگاه رفتن مجموعه: ورزش عمومی ۳۰ دقیقه ورزش در منزل بدون نیاز به باشگاه رفتن ۳۰ دقیقه تمرین روی مقاوم سازی و افزایش قدرت بدن تمرکز دارد. بدون نیاز به وسیله خاصی یا باشگاه رفتن ورزش در منزل را تجربه کنید. برای بدست آوردن نتیجه بهتر باید قبل […]
ادامه خبرآب و هوا عاملی است که باید به هنگام تمرینات ورزشی به آن توجه نمود. گرما و سرما و رطوبت شدید و نیز آلودگی هوا باید در نظر گرفته شود. آب و هوای گرم: اگر در معرض یک جریان هوای گرم قرار گرفته اید و یا به سرزمین کرم تری رفته اید، باید مدنی زمان […]
ادامه خبرکارگاه آموزشی نرم افزار PDMS و مدلسازی پایپینگ در کشور ما ایران هر ساله ده ها پروژه ی متنوع در عرصه ی نفت و گاز و پتروشیمی توسط شرکتهای خارجی و داخلی، طراحی، مهندسی و اجرا میشود. با وجود تجربیات گرانبهای مهندسین و پیمانکاران این عرصه، عدم مستند سازی و طراحی های اولیه ی دقیق […]
ادامه خبرسیستم کلاس مجازی ویژه دانشگاه و مدارس پردیس فناوری کیش_طرح مشاوره متخصصین صنعت و مدیریت_دپارتمان آموزشهای آنلاین: با توجه به تعطیلی دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی به دستور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا، بسیاری از این دانشگاه‌ها کلاس‌های آموزشی خود را به صورت غیرحضوری و الکترونیکی کردند تا […]
ادامه خبر
