آرشیو نوشته ها

سیستم های تمرینی پایه

پردیس فناوری کیش _طرح مشاوره متخصصین صنعت و مدیریت_گروه تربیت بدنی : سیستم های تمرینی مبتدی: بی شک انتخاب یک سیستم تمرینی مناسب و سازگار با انتروپی و اناتومی بدن ورزشکار مهم ترین قدم یک مربی برای طراحی یک برنامه تمرینی مناسب توسط مربی میباشد. با توجه به اناتومی سن: سن تمرینی و فیزیولوژی هرشخص […]