پردیس فناوری کیش،مشاوره متخصصین صنعت و مدیریت،زیرگروه ورزشی اگر از بدن خود محافظت کنید، بدن‌تان نیز از شما محافظت خواهد کرد. 5 کار ممنوعه بعد از ورزش رفتن به باشگاه بخشی از فرایند رسیدن به تناسب اندام است ولی باید توجه داشته باشید که کارهایی که بعد از تمرین نیز انجام می‌دهید، بخشی دیگر از […]
ادامه خبرپردیس فناوری کیش،مشاوره متخصصین صنعت و مدیریت،زیرگروه ورزشی نقش خواب در ورزشکاران بیشتر ورزشکاران برای رسیدن به اهداف خود در فیتنس به تغذیه و تمرین اهمیت زیادی می‌دهند، اما آیا می‌دانید خواب چه اثر شگفت انگیزی بر نتیجه تمرینات شما دارد و تاثیر خواب در بدنسازی چیست؟ اگر سخت درگیر تمرینات هستید، اما خواب مناسب […]
ادامه خبراهمیت تغذیه در ورزش فوتبال تغذیه‌ی مناسب در فوتبال برای موفقیت در هر ورزشی باید برنامه‌های غذايي به صورت انفرادي تنظيم گردد و ورزشکاران در رشته فوتبال نیز بايد سعي کنند تا ذخاير انرژی مناسبی جهت تمرينات و مسابقات داشته باشند. تغذیه مناسب برای فوتبالیست ها فوتبال، ورزشي است مبتنی بر قدرت، سرعت و […]
ادامه خبربهترین تغدیه برای بازیکن فوتبال چیست؟ پردیس فناوری کیش_طرح مشاوره متخصصین صنعت و مدیریت_گروه تغذیه و سلامت : تغذیه فوتبالیست ها فوتبال، ورزشی است مبتنی بر قدرت، سرعت و مهارت که هر سه ی آنها می توانند تحت تأثیر نوع ، زمان، نحوه ی مصرف مواد غذایی و نوشیدنی ها، توسط ورزشکار قرار گیرند. نیاز […]
ادامه خبر
