ادامه خبر

دوره آنلاین جامع فوتبال مقدماتی ویژه نوجوانان

پردیس فناوری کیش- دپارتمان دوره انلاین جامع فوتبال دوره انلاین جامع فوتبال مقدماتی : برای آمادگی کودک و نوجوان جهت بازی ، چهار رکن اساسی شامل آمادگی جسمانی، آمادگی روانی، تکنیک (انجام حرکات انفرادی) و تاکتیک (انجام برنامه ی گروهی)، لازم است که باید توسط یک مربی خوب به کودک و نوجوان آموزش داده شود. […]

ادامه خبر
ادامه خبر

کیفیت خواب در ورزشکاران چقدر تاثیر دارد؟

پردیس فناوری کیش،مشاوره متخصصین صنعت و مدیریت،زیرگروه ورزشی نقش خواب در ورزشکاران بیشتر ورزشکاران برای رسیدن به اهداف خود در فیتنس به تغذیه و تمرین اهمیت زیادی می‌دهند، اما آیا می‌دانید خواب چه اثر شگفت انگیزی بر نتیجه تمرینات شما دارد و تاثیر خواب در بدنسازی چیست؟ اگر سخت درگیر تمرینات هستید، اما خواب مناسب […]

ادامه خبر